• Gratis verzending
  • Bestel voor 17:00, vandaag verzonden!
  • Veilig online betalen
  • Niet goed geld terug
Gratis verzending
Bestel voor 17:00, vandaag verzonden!
Veilig online betalen
Niet goed geld terug

WELKOM OP DE WEBSHOP VAN
OPTIMAAL LEEFSTIJL

Bekijk producten
Contact via WhatsApp
Bekijk producten
Contact via WhatsApp

Optimaal Webshop

Bodyweight Master Fase 1

Dit 10 weken lichaamsgewichtprogramma is geschikt is voor de dames als de heren. Er is weinig tot geen materiaal nodig om jezelf met dit programma uit te dagen. Je kunt de Parallettes en de weerstandsbanden toevoegen om op een intensievere niveau te trainen. Het programma is toegankelijk voor iedereen die stapsgewijs sterker wilt worden en bewegingsvormen met het eigen lichaamsgewicht perfect onder de knie willen krijgen. 

Team Optimaal T-Shirt

Het Team Optimaal t-shirt is er een om te laten zien dat je een échte Optimaal Leefstijl sporter bent! Het t-shirt is te verkrijgen in diverse maten voor zowel de dames als de heren. De fijne pasvorm om de schouders, armen en omvang maakt dat je het comfortabel tijdens je intensieve trainingen kunt dragen. De zweetafstotende ActiveDry techniek maakt dat je t-shirt niet gaat ruiken, waardoor je hem ook casual kunt dragen.
Team Optimaal t-shirt

Optimaal Booty Bands Set

Wil jij een gezondere leefstijl en daarbij mooie ronde billen, strakke dijen en een sterke core? Met de complete set Optimaal Leefstijl set kan jij overal jouw lichaam trainen. Gebruik ze gemakkelijk thuis, in de sportschool of buiten bij bootcamp trainingen.

Optimaal Weerstandsbanden Set

Functioneel, thuis of in de gym trainen. De Optimaal Leefstijl weerstandsbanden set zijn een geweldige toevoeging voor bij de krachttraining, stabiliteit en mobiliteit trainingen en het revalideren. Deze veelzijdigheid van de elastische banden bieden comfort en kunnen voor diverse trainingsdoeleinden worden gebruikt.
Optimaal weerstandsbanden set

Over Optimaal Leefstijl

Personal training en coaching in Doetinchem met blijvend resultaat.

Ga samen met jou personal trainer in Doetinchem aan de slag voor blijvend resultaat. Optimaal Leefstijl helpt jou succesvol af te vallen, sterker te worden en gezonder te leven. Samen met jou zorgen we ervoor dat je nooit meer terugvalt. 

Onze basis is opgebouwd uit het feit dat jij op jou manier uniek bent. Wij richten ons met kwalitatief hoogwaardig niveau persoonlijke training en coaching op duurzaam resultaat. Jou personal trainer en coach is uiterst gedreven om je niet alleen het beste resultaat te geven, maar dat ook met alle plezier vast te laten houden.

Zo kan jij zoveel mogelijk fysiek en mentaal gezond en gelukkig de tijd doorbrengen!

Heb je vragen? Neem contact op!

Hallo!

Ik ben Berkay, DÉ GEZONDE
LEEFSTIJL EXPERT
VAN DE ACHTERHOEK

Whatsapp Envelope

DE WEBSHOP VAN OPTIMAAL LEEFSTIJL

Whatsapp Envelope Facebook-f Instagram Youtube
Lees onze 18 recensies
Optimaal Leefstijl
Optimaal Leefstijl
18 Google recensies
Jelle Raddatz
22/09/2021
Berkay is een topper! Je hebt de keuze om zowel binnen als buiten te trainen. Daarnaast vind ik de small group trainingen erg leuk! Gezelligheid en sporten tegelijk, wat wil je nog meer. Ook met groepstrainingen heeft Berkay nog steeds ook focus voor de individu.
tamara menning
06/08/2021
Berkay is een top coach! De lessen zijn goed opgebouwd en altijd anders. Iedere training is een uitdaging. Het buiten sporten vind ik heerlijk. Aanrader!
Corine Straub
12/06/2021
''Sinds 2 maanden train ik 2x in de week in het bos bij @OptimaalLeefstijl. Ik voelde dat ik een andere prikkel nodig had als het gaat om lichaamsbeweging na de komst van Noah. Ik vond het best spannend om krachttraining te gaan doen. Het stond heel ver van mij af. Ik ben uit mijn comfortzone gestapt. Het bos heeft me daarbij geholpen en de good vibes can Coach Berkay. Ik heb al heel wat grenzen verkend en verlegd. Ik heb veel meer energie en mentaal voel ik me super sterk. Het werkt door op alle lagen voel ik. Nooit gedacht, maar ik verheugd me op iedere training.''
Andy Tahitu
07/05/2021
Na jaren op en af trainen in de sportschool, was mijn grootste probleem het behouden van de continuïteit in het elke week trainen. Vorig jaar besloten om weg te gaan bij de sportschool en bij Berkay te gaan trainen. Financieel betaal ik weliswaar meer per maand :), maar ik krijg er uiteindelijk veel meer voor terug, dankzij Berkay als coach. Een coach die betrokken is, flexibel, en deskundig! Een coach die mijn continuïteit bewaakt en naar nieuwe levels brengt. Verder altijd leuk om tijdens of na de trainingen, nog met nieuwe uitdagende oefeningen te experimenteren! 💪🏽
Martin Jansen
03/01/2021
Trainen onder een vakkundige trainer/coach, voor iedere leeftijd en niveau toegankelijk!! Voor 1 op 1 trainen of in een small groep. Zet gewoon de stap en ervaar waartoe jezelf in staat bent.
Volkan Özkaya
01/12/2020
Berkay is een professional in niet en hart! Hij weet de juiste snaar te raken per persoon, weet je te motiveren of hij laat je juist een pas op de plaats maken! Heeft mij geholpen om mijn doelen te behalen inclusief het leren aanpakken van mijn valkuilen. Ook zijn nazorg is perfect! Zo heb ik regelmatig contact over mijn voeding en kreeg ik zelfs kleinigheidje als beterschap voor mijn gebroken pols! Zeker een aanrader !
Hassib Arianzay
18/11/2020
Zeer positief verrast. Enorm educatief waarbij mijn vorm (techniek) is geperfectioneerd. Berkay heeft het trainingsprogramma aangepast op mijn individuele wensen waarbij realistische doelen zijn opgesteld en behaald. Ik ben op een positieve manier verantwoordelijk gehouden voor mijn prestaties. Mijn mentale gezondheid is eveneens versterkt! Oprecht een aanrader.
Peter Vooren
18/11/2020
Ik ben bij Berkay gestart omdat ik al meer dan een jaar geen zin meer had om te fitnessen. Soms liep ik hard, maar ik wilde wat anders. Mijn lijf voelde futloos en ik kreeg vaker kleine klachten door mijn zittende beroep. Sinds mijn start 12 weken geleden, voel ik mij fitter, sterker en mijn lijf verandert langzaamaan mee. De trainingen zijn leuk, uitdagend en zo bedacht, dat je op elk niveau kan worden uitgedaagd. Ik heb maar twee van de 36 workouts gemist! Berkay is een professionele en deskundige coach en trainer. Zijn kennis reikt veel verder dan alleen over trainen en voeding. Tijdens zijn workouts is veel aandacht voor de juiste houding en techniek. Daar heb ik veel aan gehad. Ik hou ook van een drankje en lekker eten. De coaching van Berkay sluit feilloos aan bij mijn behoefte en samen hebben we toch mijn doelen behaald. Ik krijg het idee dat we het echt samen doen. Als het nodig is, vertelt hij je ook wat je liever niet wil horen, om toch die extra stap te maken. Samengevat, of je nu snel resultaat wilt of gewoon lekker wilt bewegen, alleen of in kleine groepjes, Berkay helpt je verder!
Izzet Yekdal
18/11/2020
Diverse soort trainingen zowel fysiek als mentaal. Trainen bij een basicfit of fitforfree is verleden tijd voor mij. Optimaal leefstijl zet je lat hoger en zorgt voor zichtbare resultaten. Coach Berkay zorgt voor alles. Bedankt Coach!

Snel naar

Producten

Belangrijk

Scroll naar boven